> 1-op-1 Coaching — Ik Wil Voluit Leven - Coachingsprogramma

Inhoud van het programma

Ik wil ontzettend graag vrouwen als jij ondersteunen je authentieke zelf te worden en weer voluit te leven. Ik help je door mijn kennis en levenservaring met je te delen in mijn prachtige online leeromgeving en je te coachen met persoonlijke (skype) sessies.

Je mag kiezen om het programma volledig online te doorlopen inclusief mail momenten en skype afspraken. Maar je mag ook naar mijn praktijk komen voor je persoonlijke afspraak. Kom je naar mijn praktijk dan kunnen je afspraken onder de aanvullende verzekering (deels) vergoed worden.

Stap 1: Inzicht

In deze module maak je ook kennis met Numerologie en wat je geboortedatum nu precies betekent. Niet alleen ga jij jezelf beter begrijpen maar ga je daadwerkelijk deze inzichten inzetten voor je persoonlijke ontwikkeling.

Stap 2: uit je comfortzone komen

Vanuit bewustwording, uit je comfortzone, uit je hoofd komen. De inzichten en bewustwordingen die je in de eerste stap hebt opgedaan worden nu verder verankerd als nieuwe /vernieuwde informatie in je hersens. Je gaat binnen één maand stappen zetten waar je anders maanden zo niet jaren over doet! Weg met belemmerende overtuigingen!

Stap 3: Stop uitstelgedrag!

Stop uitstelgedrag. In deze module gaan we uitstelgedrag tackelen. Jij gaat inzicht krijgen in wat je eigen valkuilen zijn en hoe jij jezelf kunt motiveren om uitstelgedrag te stoppen!

Stap 4: Levensthema's en je chakra's

Uitdagingen aangaan. Het leven bevat nu eenmaal uitdagingen waar we niet altijd invloed op hebben. Hoe we daarmee omgaan is onze keuze. Daarom deze stap over onze levensthema’s die onze levensenergie beïnvloeden via onze chakra’s. Je gaat leren deze zelf in balans te brengen. Is er balans in je chakra’s? Dan is er balans in je gezondheid zowel fysiek als mentaal.

Stap 5: Grenzen

Grenzen voelen, respecteren aan aangeven. Deze stap gaat duidelijk maken waar je eigen grenzen liggen en hoe het zit met NEE zeggen. Je gaat begrijpen wat je eigen valkuilen en belemmerende gedachten zijn en hoe je dit via mindset kunt veranderen. Je gaat enorm veel zelfvertrouwen en zelfrespect opbouwen.

Stap 6: Zelfsabotage en verdieping ontspanning en focus

In deze stap zet je belangrijke stappen voor je toekomst. I.p.v. je terug te trekken als er een uitdaging op je pad komt ga je leren hier op een positieve manier mee om te gaan, zodat je belangrijke stappen blijft zetten in je persoonlijke ontwikkeling. Naast zelfsabotage gaan we een stapje dieper werken met meditaties, zelfliefde, affirmaties, loslaten, vergeven e.d. Je hebt daardoor alle tools om vanuit zelfliefde en vertrouwen je leven voluit te kunnen leven.

Stap 7: Rituelen

Traject klaar en niet terugvallen in oude patronen? Via rituelen ga je zorgen dat je stappen blijft zetten, ook na het afronden van dit traject.