1-op-1 Coaching

Persoonlijke live sessie(s) en email ondersteuning

Ik Wil Voluit Leven is niet zomaar een programma dat je online in je eentje gaat in duiken en misschien niet afmaakt omdat je de motivatie mist. Je hebt mij aan je zijde tijdens je proces.

 

Ik wil ontzettend graag vrouwen als jij ondersteunen je authentieke zelf te worden en weer voluit te leven. Ik help je door mijn kennis en levenservaring met je te delen in mijn prachtige online leeromgeving en je te coachen met persoonlijke (skype) sessies.

Je mag kiezen om het programma volledig online te doorlopen inclusief mail momenten en skype afspraken. Maar je mag ook naar mijn praktijk komen voor je persoonlijke afspraak. Kom je naar mijn praktijk dan kunnen je afspraken onder de aanvullende verzekering (deels) vergoed worden.

 

We gaan aan de slag met video's, verhelderende teksten, inspirerende opdrachten, ontspanningsoefeningen, visualisaties, meditaties en stap voor stap protocollen die bij je passen. Er zijn 7 Live persoonlijke (skype) coaching sessies.

 

De verschillende trajecten met hun mogelijkheden kun je vinden bij trajecten.

 

We beginnen met kleine stappen, die gaande het coaching traject steeds groter worden. Je hersenen hebben tijd nodig om te wennen aan de veranderingen. Daar wordt in de eerste les veel aandacht aanbesteed omdat dat je fundament is voor het vervolg proces om weer in je optimale balans te komen.

Jij gaat de overprikkeling stoppen en vanuit ontspanning meer energie en plezier ervaren.

Beperkende gedachten/gewoontes herkennen en los te laten.

Om je eigen grenzen op een gezonde manier te bewaken.

Meer jezelf te zijn.

Steviger in je schoenen te staan.

Om een betere balans te bereiken die bij je past.

Uit je hoofd naar je gevoel te gaan.

Om een mindset te creëren die helpt in je persoonlijke ontwikkeling.

 

 

 

  • Elke module bevat video('s), verhelderende teksten, inspirerende opdrachten die inzichten brengen in je groeiproces, ontspanningsoefeningen, meditaties en stap voor stap protocollen die bij je passen.

 

Stap 1: Inzicht

In deze module maak je ook kennis met Numerologie en wat je geboortedatum nu precies betekent. Niet alleen ga jij jezelf beter begrijpen maar ga je daadwerkelijk deze inzichten inzetten voor je persoonlijke ontwikkeling.



Stap 2: bewustwording, uit je comfortzone, uit je hoofd komen.

De inzichten en bewustwordingen die je in de eerste module hebt opgedaan worden in deze module verder in werking gezet en verankerd als nieuwe /vernieuwde informatie in je hersens. Je gaat binnen 1 maand stappen zetten waar je anders maanden zo niet jaren over doet! Weg met belemmerende overtuigingen.

 

 

Stap 3 Stop uitstelgedrag.

Daar hebben we allemaal wel een last van. Die gaan we tackelen in deze module. Deze module gaat je inzicht geven wat je eigen valkuilen zijn m.b.t. uitstelgedrag en hoe jij jezelf kunt motiveren.

 

 

Stap 4 Mijn uitdagingen aangaan
Het leven bevat nu eenmaal uitdagingen waar we niet altijd invloed op hebben. Hoe we daarmee omgaan is onze keuze. Daarom deze module over onze levensthema’s die onze levensenergie beïnvloeden via onze chakra’s. Je gaat leren deze zelf in balans te brengen. Is er balans in je chakra’s dan is er balans in je gezondheid zowel fysiek als mentaal.

 

Stap 5 Grenzen voelen, respecteren aan aangeven.
Deze module gaat duidelijk maken waar je eigen grenzen liggen en hoe het zit met NEE zeggen. Je gaat begrijpen wat je eigen valkuilen en belemmerende gedachten zijn en hoe je dit via mindset kunt veranderen. Je gaat tijdens deze module enorm veel zelfvertrouwen en zelfrespect opbouwen.

 

 

Stap 6 Zelfsabotage en verdieping voor ontspanning en focus.
In deze module zet je belangrijke stappen voor je toekomst. I.p.v  je terug te trekken als er een uitdaging op je pad komt ga je leren hier op een positieve manier mee om te gaan, zodat je belangrijke stappen blijft zetten in je persoonlijke ontwikkeling.
Naast zelfsabotage gaan we in deze module verder aan de slag met verdieping zelfliefde, affirmaties, loslaten, ontspanning e.d. Je hebt daardoor alle tools om vanuit zelfliefde en vertrouwen je leven voluit te mogen en kunnen leven.

 

Stap 7 Rituelen
Hoe verder na het afronden van dit transformerend traject? Via rituelen ga je zorgen dat je stappen blijft zetten na het afronden van dit traject.

 

 

 

Begin vandaag met de video's, verhelderende teksten, inspirerende opdrachten die inzichten brengen in je groeiproces, ontspanningsoefeningen, meditaties en stap voor stap protocollen die bij je passen en 7 Live persoonlijke (skype) coachingsessies.

 

Kies je traject



 

Ben jij nieuwsgierig wat ik voor jou kan betekenen?